Психологическая зависимость – это тяжелое переживание, которое связано с нарушением границ личности. Чтобы преодолеть зависимость, необходимо улучшить рефлексию и начать задавать себе простые вопросы. Также важно пройти через абстиненцию и научиться регулировать свои эмоции и поведение. Психологическая помощь может быть необходима в некоторых случаях.